2023-03-13 14:25:43 来源：韶观网
阿胶红枣乌鸡汤适合女生喝吗
阿胶红枣乌鸡汤，非常滋补，特别适合女性食用。
阿胶红枣乌鸡汤的需要食材
主要食材：乌鸡1300克。
其他食材：阿胶60克;生姜25克;红枣60克;食盐8克。
阿胶红枣乌鸡汤的做法步骤
1.红枣洗净，生姜拍扁，阿胶敲小块。
2.乌鸡洗净后，放入开水中焯一下。
3.砂锅放入适量清水，加入生姜、红枣。
4.加入乌鸡块，倒入阿胶。
5.大火烧开，转小火慢炖2小时。
6.关火后，加盐食用。
功效
养肝、益气、补血、滋阴，适宜气血两虚、月经不调的女性。
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