2022-10-12 11:19:52 来源：中原网视台
乌梅的功效与作用及禁忌有哪些
乌梅是一种我们在生活中经常能见到的食品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸、铁、磷等营养物质。
它有健脾和胃，补养肝肾或抗菌等功效。它忌食的方面，就是对感冒发热和咳嗽多痰的人不能吃;菌痢、肠炎的初期不能吃。妇女月经期或怀孕的人产前或产后也不能吃。
乌梅干怎么泡水服用
乌梅的正确泡水方法为将其放在容器中，用温开水冲泡，几分钟后即可。但是乌梅泡水能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。出现不适后应及时就医，在医生的指导下规范治疗。
乌梅分类属于收涩药，科属为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实。乌梅性味酸，涩，平，入肝经，肺经，脾经，大肠经。乌梅具有生津，涩肠，敛肺(收敛肺气)，安蛔的功效，长于治疗蛔厥呕吐腹痛，久痢滑肠，肺虚久咳，虚热消渴，胆道蛔虫症等。
多食乌梅对牙齿有害，同时易伤脾胃。外有表邪(在肌表的邪气)或内有实热积滞者不宜服。乌梅的不良反应暂不明确。如若需要，请在专业中医医师指导下服用。单味药物作用有限，出现不适后需及时就医，切勿耽误病情。
乌梅的功效与作用及禁忌有哪些乌梅是一种我们在生活中经常能见到的食品。因为乌梅含有留醇、维生素E、维生素B族、维生素C、苹果酸，柠檬酸
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